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Ejercicio físico: tan beneficioso como los medicamentos

Temes que afecten la salut de la gent gran, i maneres de millorar-la. / Temas que afectan la salud de los Mayores, y maneras de mejorarla

Ejercicio físico: tan beneficioso como los medicamentos

EntradaAutor: fatec » dv. juny 22, 2018 1:37 pm

geriatricarea.com ha escrit:El ejercicio físico es tan o más beneficioso para el envejecimiento que los medicamentos

Imatge

Los beneficios del ejercicio físico en un envejecimiento saludable y específicamente para evitar lafragilidad, fueron objeto de debate durante el Congreso Nacional de la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SERMEF).

Y es que en el último siglo la esperanza de vida en los países más desarrollados se ha incrementado notablemente, por lo que, tal y como destacó el Dr. Francisco Suárez, especialista en Geriatría del Hospital Cruz Roja de Gijón, “ya no sea factible pensar que una persona de 75 años está al final de su vida. Puede vivir otros 20 años y dicho envejecimiento se acompaña de una serie de cambios fisiológicos que conllevan una pérdida progresiva de la reserva funcional y un aumento de la vulnerabilidad”.


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