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El ejercicio físico, clave para combatir pérdida de memoria

Temes que afecten la salut de la gent gran, i maneres de millorar-la. / Temas que afectan la salud de los Mayores, y maneras de mejorarla

El ejercicio físico, clave para combatir pérdida de memoria

EntradaAutor: fatec » dv. gen. 05, 2018 3:13 pm

rtve.es ha escrit:El ejercicio físico, clave para combatir la pérdida de memoria por envejecimiento, según un estudio

  • La Academia Estadounidense de Neurología dice que es más eficaz que los medicamentos
  • El autor de la investigación recomienda realizar 150 minutos de ejercicios aeróbicos semanales

Imatge

El ejercicio físico es mejor que los medicamentos para combatir problemas iniciales de memoria y capacidad de análisis relacionados con el envejecimiento, según una nueva guía de tratamiento publicada en la revista científica de la Academia Estadounidense de Neurología (AAN).

La guía médica de la revista Neurology afirma que los médicos "deberían recomendar ejercicio dos veces por semana a las personas con deterioro cognitivo leve para mejorar la memoria y el (proceso de) pensamiento".


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