Si tienes artrosis, esto es lo que puede hacer por ti una hora de caminata semanal
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prevenció
Artículos para que las personas mayores estén seguras y cómodas en casa
Tanto para prevenir las caídas como para facilitar la movilidad y el descanso en el hogar, existe una gran variedad de productos que pueden crear un entorno adecuado.
Un 30% de los mayores de 65 años se caen al menos una vez al año
Mantenerse activo físicamente y tomar algunas precauciones en la vida cotidiana son algunas de las recomendaciones de la Dirección General de Salud Pública y Adicciones para que las personas mayores eviten las caídas y sus consecuencias, como lesiones de tejidos blandos, cortes, abrasiones y contusiones o fracturas.
Cuidado y prevención en las caídas de los adultos mayores
Si bien una caída a la mayoría de las personas no le trae grandes consecuencias, para los ancianos puede llegar a ser muy perjudicial hasta el punto de comprometer su calidad de vida.