6 beneficios de caminar para los mayores

11/30/2018 admin 0

Llega el invierno, el frío, la lluvia y a todos nos da más pereza salir de casa. Sin embargo, salir a pasear supone un gran beneficio, tanto psicológico como físico, para los mayores.

7 beneficios de tejer para tu salud

10/26/2018 admin 0

Es el momento ideal para tejer ¿te animas? Tejer es una actividad que puedes practicar en cualquier sitio, acomodado en tu sofá favorito o disfrutando de esos rayos de sol mañaneros en un placentero banco de un parque de tu ciudad.