Dime qué edad tienes y te diré cuál es tu autoestima

El arte de quererse atraviesa varias etapas. Según un reciente (y apasionante) estudio, se ha comprobado que nuestra autopercepción no es algo inmutable.

Puede haber años que nos creamos los reyes del mundo, al más puro estilo Leonardo di Caprio en la película Titanic; y otros que nos sintamos más hundidos, en las profundidades del “yo no valgo”, “no me quiero” o cualquier otro comentario autodestructivo. La autoestima varía con el tiempo y es bueno conocer cómo lo hace, para actuar sobre ella y también ayudar a otros. Pero antes de ver sus fases, hagamos una pequeña matización. La autoestima es subjetiva y no depende ni de las características objetivas de la persona ni de lo que digan los demás. Hay personas a las que las opiniones ajenas no les afectan, y otras, que son terriblemente vulnerables.

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