Hacer puzles cuando envejezcas no va a ayudarte a ralentizar el deterioro de tu memoria

Un nuevo estudio en la revista BMJ abunda en que no existen datos suficientes para asegurar que hacer juegos en los que se usa la mente sirvan para que nuestro cerebro pierda facultad más lentamente en la vejez

Desde diversos ámbitos se ha hecho campaña a favor de estas prácticas aludiendo a sus supuestos beneficios en los mayores, a pesar de que la investigación insiste en restarle influencia

“La única manera de que nuestro deterioro pueda ir más lento es un cambio de estilo de vida global, combinando esa actividad mental con el ejercicio o la buena dieta”, dice el neurólogo Adolfo Jiménez

 

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