Enllaç patrocinat

Musicoteràpia per a la gent gran

Temes que afecten la salut de la gent gran, i maneres de millorar-la. / Temas que afectan la salud de los Mayores, y maneras de mejorarla

Musicoteràpia per a la gent gran

EntradaAutor: fatec » dv. juny 02, 2017 2:49 pm

atenciogentgran.org ha escrit:Musicoteràpia per a la gent gran

La música és una eina que ens serveix de reforç i ens acompanya quan estem patint moments difícils a qualsevol edat. Quan cantem no pensem, només sentim. La música ens ajuda a gaudir del present, posant-hi tota la nostra atenció, i a oblidar-nos durant una estona dels nostres problemes.

La música ens permet experimentar plaer. Això no és una apreciació subjectiva, sinó que té un fonament físic: escoltar música pot ajudar a augmentar els nivells de serotonina, el neurotransmissor encarregat de regular l’estat d’ànim i el son, que inhibeix emocions negatives com ara la ira.

La música, a més, és comunicació, és social, cosa que permet compartir el plaer, la gratificació que suposa la música, amb altres persones. Així doncs, cantar una cançó en grup ajuda a enfortir els vincles afectius dins del grup.

De tots aquests beneficis en fa ús la musicoteràpia.


   Cliqui aquí per seguir llegint

.
Avatar de l’usuari
fatec
 
Entrades: 3942
Membre des de: dc. juny 28, 2006 10:38 am

Torna a: Salut

Qui està connectat

Usuaris navegant en aquest fòrum: No hi ha cap usuari registrat i 2 visitants

cron

gentgran.org és una producció de Fatec, Federació d'Associacions de Gent Gran de Catalunya
Contacte: Correu electrònic fatec@gentgran.org - Telèfon 932.150.233 (laborables de 9 a 15 hores)