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La primavera mejora el ánimo y la salud en los mayores

Temes que afecten la salut de la gent gran, i maneres de millorar-la. / Temas que afectan la salud de los Mayores, y maneras de mejorarla

La primavera mejora el ánimo y la salud en los mayores

EntradaAutor: fatec » dv. març 24, 2017 3:41 pm

dependenciasocialmedia.com ha escrit:La primavera mejora el ánimo en los mayores y disminuye el riesgo de patologías respiratorias

  • Con el cambio estacional es aconsejable adaptar la alimentación a los productos de temporada
  • Ingerir alimentos ricos en vitaminas, sales minerales, fibra y líquidos, como frutas, verduras y hortalizas, ayuda a mejorar el ritmo intestinal

Imatge

La mejora de las temperaturas provoca una disminución del riesgo de patologías respiratorias y esto es positivo para el estado de salud de las personas mayores. El cambio estacional resulta beneficioso para la gran mayoría de los mayores.

“Aunque la primavera suele asociarse a alergias o a la denominada astenia primaveral –que se caracteriza por síntomas como somnolencia, irritabilidad, cansancio y apatía- el cambio de estacional trae muchos efectos beneficiosos sobre la salud de los mayores”, afirma David Curto, jefe de Gestión Asistencial de Sanitas Mayores.


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