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Ejercicio físico vigoroso aporta beneficios cardiovasculares

Temes que afecten la salut de la gent gran, i maneres de millorar-la. / Temas que afectan la salud de los Mayores, y maneras de mejorarla

Ejercicio físico vigoroso aporta beneficios cardiovasculares

EntradaAutor: fatec » dv. març 17, 2017 2:07 pm

heraldo.es ha escrit:El ejercicio físico vigoroso aporta mayores beneficios a la salud cardiovascular

Según un estudio de la Clínica Universidad de Navarra, las personas mayores de 55 que lo practican presentan un 90% menos de riesgo de padecer síndrome metabólico (conjunto de enfermedades que aumentan el riesgo cardiovascular) que aquellos que realizan ejercicio de intensidad leve.

Imatge

Un grupo de investigadores de la Clínica Universidad de Navarra y de la Universidad –integrantes del CIBEROBN Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición, del Instituto Carlos III y de IDISNA- ha demostrado que el ejercicio físico intenso, en personas sanas, previene en mayor medida el síndrome metabólico (conjunto de enfermedades que aumentan el riesgo cardiovascular) que el ejercicio moderado o leve, según ha informado la institución académica en un comunicado con motivo del Día Europeo de Prevención del Riesgo Cardiovascular, que se celebra este martes.


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